Cara
alami memutihkan wajah
Sejak dulu, untuk memutihkan wajah secara alami ada dua cara.
Pertama dari dalam, dan yang kedua dari luar. Dari dalam berarti kita
mengkonsumsi bahan pemutih kulit ini, sedang dari luar berarti mengoleskannya
ke bagian kulit kita. Melakukan kedua cara ini secara bersamaan sangat
dianjurkan agar hasilnya bisa lekas kelihatan. Penting jika kita ingin wajah
menjadi putih, sehat dan bercahaya untuk mengkonsumsi makanan organik yang
tinggi serat dan rendah gula. Itu sangat berguna untuk membuat kulit kita jadi
sehat. Minum teh juga diyakini dapat menurunkan peroksida yang menjadi penyebab
kulit kasar dan terbakar. Sebab, pada teh terdapat polifenol yang merupakan
antioksidan bagi kulit. Makan coklat hitam juga dipercaya sebagai cara
memutihkan kulit dari dalam tubuh. Sebab makanan ini juga mengandung polifenol
dan flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan kulit.
Untuk bahan memutihkan wajah secara alami , bisa coba dengan air jeruk nipis.
Dengan
mengoleskannya ke bagian muka kita, bukan saja mampu membuat kulit wajah tampak
bersinar, namun juga mampu membuat kita awet muda. Kandungan vitamin C pada
jerk nipis ini juga akan membantu memutihkan wajah. Bahan lain yang bisa dicoba
adalah kentang. Meletakkan irisan kentang ke wajah kita dan sambil melakukan
pemijatan ringan akan membuat kulit wajah jadi lebih cerah. Sekaligus mampu
mengikis sel-sel kulit mati.
Perbanyak juga untuk
mengkonsumsi sayuran dan buah yang mengandung vitamin C. Seperti stroberi,
tomat dan jeruk. Begitupun dengan sayuran dan buah yang mengandung fitokimia
dan karoten seperti wortel, angga dan labu. Semua itu merupakan pemutih alami
untuk wajah dari dalam tubuh kita. Mereka akan berfungsi untuk menjaga kulit
terlihat awet muda, sehat dan cerah. Bagi yang wajahnya tak ingin terlihat tua,
perlu juga sering makan kedelai. Rutin makan tahu atau tempe, atau minum susu
kedelai mampu melawan penuaan pada kulit. Sehingga kulit kita pun terlihat
muda, putih dan cantik. Makanan lainnya yang juga bisa bikin awet muda adalah
pisang dan pepaya. Rutin memakannya akan bagus untuk kesehatan kulit wajah
kita.
02.57 | 2
komentar